Tips Menjaga Kesehatan untuk Mahasiswa

Assalamualaikum ^_^
Haii welcome to my blog gais..
Kali ini aku akan membahas tentang bagaimana merawat kesehatan untuk mahasiswa.

   Jadi sebelumnya aku ingin menjelaskan dulu ya kesehatan itu penting ya dan harus kalian jaga.Prestasi dan mengembangkan potensi diri itu penting, namun kesehetam itu jauh lebih penting.
    Lalu, bagaimana tips menjaga kesehatan untuk mahasiswa?
1. Kalian harus menjaga pola makan dan makan tepat waktu ya.
2. Kalian harus olahraga minimal 2 kali dalam seminggu
3. Kalian harus kurangin begadang apalagi untuk hal yang tidak penting sebaiknya tidak usah.
4. Jangan sampai terlalu lelah jika sudah merasa lelah dengan semua aktivitas harus berhenti istirahat dulu sebentar.
5. Makan makanan yang bergizi misalnya buah dan sayur.
Itu adalah lima tips menjaga kesehatan yang harus dilakukan mahasiswa agar tetap sehat sehingga bisa mencapai segala impian dan cita-cita.

Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Es Batu

Assalamualaikum ^_^ 
Welcome to my blog gaiss .. 
Kali ini aku akan membahas tentang bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat secara alami. Yaitu dengan menggu akan es batu. 
Mengapa es batu? Karena Assalamualaikum ^_^
Welcome to my blog gais..
Kali ini aku akan membahas tentang tips menghilangkan bekas jerawat secara alami. Tentunya cara ini sangat mudah dilakukan serta tidak perlu keluar budget yang mahal.Jadi caranya adalah dengan menggunakan es batu.

https://www.grid.id/read/04710249/sebelum-ada-pabriknya-di-batavia-es-batu-diimpor-dari-amerika?page=all
Alasan mengapa es batu? 
Karena sifat dingin pada es batu mampu untuk mengecilkan pori-pori kulit dan meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. 
Jadi es batu bisa menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami dan tidak mempunyai dampak negatif saat digunakan. 

Jadi silahkan dicoba gais...  

Langkah-langkahnya adalah 

1. Siapkan es batu secukupnya

2. Siapkan kain lap 

Dan caranya adalah bungkus es batu menggunakan kain lap lalu tempelkan ke wajah selama kurang lebih 10 menit terutama ke daerah wajah yang bekas jerawat ya gais. Gunakan secara rutin ya agara hasilnya maksimal. 

MASKER WAJAH ALAMI DARI PISANG DAN MADU AGAR KULIT TAMPAK CERAH DAN TIDAK KERING

Assalamualaikum...  
Haiii kali ini aku akan membahas tentang manfaat masker pisang untuk kesehatan kulit wajah.
     So merawat kulit itu penting ya, apalagi kulit wajah. Kulit wajah putih glowing tanpa bekas jerawat itu adalah idaman para anak perempuan milenial saat ini. Namun saat ini banyak orang yang lebih memilih perawatan dengn skin care dan facial dibanding menggunakan cara yang alami,misalnya menggunakan masker dari pisang dan madu yang dapat mencerahkan kulit wajah dan tidak ada dampak negatif jika digunakan. 
     

Disebutkan jika pisang mengandung kalium, seng, asam amino, dan vitamin A, B6, dan C yang membantu menyehatkan kulit.

     Sifat antioksidannya juga mampu melindungi kulit dari radikal bebas.Sementara madu memiliki sifat melembutkan yang baik untuk kulit.

     Selain itu bahan alami ini juga punya sifat anti-bakteri, antioksidan, dan juga inflamasi yang membantu menenangkan kulit dan melindungi kesehatan. buat kalian yang kepo yuk bisa dicoba menggunakan masker alami dari pisang dan madu. 
Lalu bagaimana cara membuatnya?  
1. Siapkan 1 buah pisang 
2. Madu original (gunakan madu secukupnya)
Setelah itu masukkan seluruh bahan kedalam mangkuk lalu ditumbuk atau bisa diblender juga setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 20 menit, lalu bilas dengan air.  Jika dipakai secara rutin dapat mengatasi kulit kering, dan wajah menjadi cerah.

TIPS MELAWAN HOMESICK

Assalamualaikum …. Haii teman-teman ^_^

Kali ini saya akan membahas tentang bagaimana cara melawan homesick untuk mahasiswa baru.

Buat kalian jangan panik ya kalau homesick karena semua masalah pasti ada solusinya.

Sumber gambar : https://www.google.com/search?q=Homesick&client=

Dan menurut saya itu wajar dan mungkin dialami oleh semua mahasiswa baru disaat dia mulai ngekos dan kuliah yang mau tidak mau harus berpisah dengan keluarga. Dan saya dulu juga mengalami hal ini disaat awal kuliah. Homesick ini sangat menganggu konsentrasi kita dalam melakukan berbagai hal dan bisa membuat kita sakit juga apabila kita terlalu melakukannya. Lalu apasih penyebab “HOMESICK” ?

Menurut saya homesick itu disebababkan oleh  kita yang masih belum nyaman serta belum beradaptasi dengan lingkungan baru.Selain itu juga karena banyak hal yang membedakan dirumah dengan dikos. Apabila kita dirumah sepulang sekolah sudah disiapkan makanan dan apabila mengalami kesulitan juga bisa meminta bantuan ke orangtua sedangkan saat dikos kamu harus bertanggung jawab sepenuhnya atas dirimu sendiri dan untuk makan pun kamu harus masak atau membeli sendiri tidak ada yang menyiapkan selain diri kita sendiri. Dengan begitu padatnya kegiatan dikampus dan jadwal kuliah membuat kita semakin stress dan membuat kita semakin merasa memiliki beban yang sangat berat.

Lalu apasih tips-tips untuk melawan homesick?

Ø  Yang pertama kamu harus SEMANGAT!!!

Ø  Kedua kamu harus mengingat apa tujuan dan cita-cita kamu dan selalu ingat bahwa orangtua kamu sangat berharap kepada kamu dan tentunya akan sangat bahagia jika kamu sukses nantinya

Ø  Ketiga kamu harus mengingat bagaimana perjuangan kamu untuk masuk di Universitas tersebut sehingga apapun yang terjadi kamu harus kuat.

Ø  Keempat  kamu harus melihat bahwa banyak temanmu yang mampu melewati masa-masa ini sehingga kamu harus yakin bahwa kamu juga pasti bisa

Ø  Kelima  kamu harus luangkan waktu untuk dirimu sendiri disela-sela kesibukanmu dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai.

Ø  Keenam  kamu bisa memperbanyak teman dan main bareng temen agar kamu tidak merasa kesepian dan bisa sharing bertukar pikiran kepada mereka

Ø  Dan yang terakhir kamu bisa mengikuti organisasi agar kamu bisa punya susasana baru dan bisa kenal dengan banyak kating (kakak tingkat) bukan untuk Pdkt ya heheh tapi kamu bisa bertukar pikiran sama mereka.

#BERBAGI CERITA "GAGAL SNMPTN?"

Assalamualaikum…. Hai teman-teman ^_^

Blog aku kali ini mau membahas tentang “Bagaimana sih Caranya agar Tetap  Semangat  Meskipun  Gagal SNMPTN ?”

Jadi sebelumnya aku mau berbagi cerita bahwa aku pernah mengalami kegagalan SNMPTN di tahun 2019 sedangkan aku dulu sangat berharap agar bisa lolos masuk di PTN (Perguruan Tinggi Negeri) yang aku inginkan.

Dulu mulai kelas 1 SMA aku sudah sangat bersemangat dan bisa dibilang ambis  agar nantinya saat kelas 3 SMA bisa lolos masuk PTN yang aku inginkan lewat jalur SNMPTN. Setiap ulangan harian,uts,sampai uas atau ukk aku selalu semangat belajar karena tidak mau menyia - nyiakan kesempatan. Dan Alhamdulillah sejak kelas 1 SMA aku selalu masuk 10 besar peringkat pararel yaitu peringkat se sekolah.

Sampai pada akhirnya pendaftaran SNMPTN sudah dibuka lalu sekolahku mendaftarkan  siswanya dan setelah itu seluruh siswa diberi kode yaitu username dan  password untuk login ke akun snmptn.ac.id lalu aku ikuti semua alur pendaftarannya dan Alhamdulillah aku lolos 40% pemeringkatan se sekolah sehingga aku bisa melanjutkan pendaftarannya lagi yaitu memilih PTN dan Program Studi lalu pada saat itu aku mendaftar di sebuah PTN yang masih di Jawa Tengah namun lokasinya jauh dari rumahku namun sebelum itu aku sudah konsultasi di BK,  ke Kakak kelasku yang berhasil lolos jalur SNMPTN di  PTN yang aku inginkan itu, dan ke Orangtua ku juga.

 Sampai akhirnya aku yakin mendaftar Program Studi Ilmu Komunikasi di sebuah PTN yang aku inginkan. Setelah itu seluruh data kita finalisasi. Dan akhirnya waktu pengumuman SNMPTN telah tiba dan aku pun membuka pengumuman itu dengan perasaan yang cemas dan deg-degan namun ternyata hasilnya aku dinyatakan  gagal dan  disarankan untuk mendaftar SBMPTN 2019. Pada saat itu aku merasa sangat down dan merasa bahwa aku sudah gagal membahagiakan orangtuaku dan aku juga berpikir bahwa mengapa  takdirku seperti ini sedangkan teman-temanku yang nilainya dibawahku bisa berhasil lolos masuk PTN yang mereka inginkan.

Sumber : https://images.app.goo.gl/8utgB89SfWmzXWD17

                Namun seiring dengan berjalan nya waktu aku semakin sadar bahwa tidak hanya aku yang mengalami kegagalan masuk PTN yang diinginkan lewat jalur SNMPTN namun teman-temanku yang nilainya lebih baik dari aku pun ada yang gagal dan aku juga yakin bahwa tidak ada usaha yang sia –sia dan tidak ada usaha yang menghianati hasil dan berkat support dari sahabat dan orangtuaku akhirnya aku bersemangat belajar untuk mempersiapkan SBMPTN 2019. Akhirnya aku lolos SBMPTN 2019 di salah satu PTN yang ada di Jawa  Tengah dan lokasinya tidak terlalu jauh dengan rumahku. Dan saat mulai nge kos ternyata di minggu pertama aku mengalami homesick sampai aku sakit dan akhirnya aku semakin menyadari betapa beruntungnya aku yang bisa kuliah di PTN yang orangtuaku harapkan dan lokasinya tidak terlalu jauh dengan rumah karena waktu perjalanan  hanya 1 jam 30 menit saja sehingga setiap weekend aku selalu usahakan untuk pulang kerumah.

Intinya semua cita – cita itu butuh perjuangan dan kita harus percaya bahwa tidak ada hasil yang menghianati usaha namun apabila nanti ternyata kita tidak bisa mendapatkan apa yang kita inginkan percayalah bahwa takdir Allah itu selalu indah karena apa yang kita inginkan itu belum tentu yang terbaik untuk kita.

TIPS MEMAKSIMALKAN PELUANG di JALUR SNMPTN

Assalamualaikum ..haii teman – teman ^_^

          Blog aku kali ini akan membahas tentang tips dalam memilih prodi SNMPTN tujuannya agar kalian bisa memaksimalkan peluang lolos SNMPTN 2020. Jadi buat kalian  adek – adek yg saat ini kelas 12 SMA bisa mempersiapkan hal ini mulai dari sekarang ya , karena kalian harus sudah memiliki pandangan tentang cita – cita dan impian kalian jadi kalian tahu setelah lulus sma nanti mau melanjutkan kuliah atau kerja dan jika ambil kuliah kalian juga harus pikirkan dengan matang-matang jurusan apa yang kalian inginkan yang pastinya sesuai dengan passion kalian. 

          Kuliah itu tidak semudah apa yang kalian lihat di FTV ya yang kuliah cuma haha hihi habis itu jalan terus  ketabrak  cowok eh ternyata dia jodoh kita hehe… Yang pastinya nanti kalian akan dihadapkan dengan berbagai tugas dan laporan – laporan yang harus kalian kerjakan serta banyaknya organisasi maupun berbagai unit kegiatan mahasiswa yang kalian bisa ikuti.

Oke sekarang aku akan membahas tips-tips buat adek-adek dalam memilih prodi di SNMPTN

1.      Selalu Berdoa & Lebih Mendekatkan Diri  kepada  Allah

 So ini sangat penting banget ya adek-adek karena kita harus melibatkan Allah dalam setiap urusan kita apalagi keputusan sebesar ini agar kalian bisa lebih mantap dan tenang. Bagi adek-adek yang beragama Islam kalian bisa sholat Istikhoroh dulu sebelum mengambil  keputusan dalam memilih jurusan dan itu harus dilakukan berulang-ulang ya hingga kalian merasa mantap dalam memilih jurusan tersebut.

2.      Melihat Indeks  Nilai dari Semester  1-5

Jadi adek – adek harus melihat bagaimana konsistensi nilai kalian dari semester 1-5 karena itu sangat penting banget terutama untuk mapel  yang berkaitan dengan jurusan yang kalian inginkan.  Nilai bagus itu percuma kalau tidak konsisten  namun walaupun nilai kalian naik turun itu tidak apa – apa ya adek-adek karena pihak universitas pasti juga akan memaklumi tapi ada batasannya juga jadi batas turun nya itu 5poin setiap mapel  nya ya misal mapel  sosiologi kalian di semester 3 90 namun di semester 4 nilai kamu turun jadi 87 itu tidak apa-apa ya adek-adek itu masih normal dan masih aman. Namun perlu kalian ketahui ya jadi nilai yang digunakan itu nilai pengetahuan ya bukan nilai keterampilan.

3.      Sekolah

Jadi indeks prestasi sekolah ini juga harus kalian perhatikan ya adek-adek karena biasannya kalau sekolah kalian memiliki prestasi yang bagus dan akreditasinya juga A pasti kamu meiliki peluang besar untuk lolos SNMPTN apalagi jika sekolah kamu sudah memiliki hubungan baik atau sudah diakui oleh PTN yang bersangkutan bahwa sekolah SMA kamu saat ini memang berkualitas pasti itu bisa menambah poin buat kalian.

4.      Rekam Jejak Alumni

Ini juga merupakan salah satu faktor penting ya adek-adek karena saat menyeleksi kalian pihak PTN pasti akan melihat rekam jejak kakak kelas kalian di PTN tersebut bagaimana dnegan IP nya dan prestasinya serta apabila dulu banyak kakak kelas kalian diterima di PTN tersebut lewat jalur SNMPTN tapi tidak diambil maka itu juga akan berimbas ke kalian karena sekolah kalian pasti terkena teguran dari pihak PTN karena sekolahku dulu seperti itu ya adek-adek. Jadi kesimpulannya kalian harus punya data alumni sehingga kalian tahu PTN mana yang menerima kakak kelas kalian terbanyak di jalur SNMPTN itu pasti nantinya peluang kalian juga semakin besar.

5.      Daya Tampung

Misalnya apabila kalian ingin masuk di suatu jurusan maka kalian harus melihat daya tampung dari jurusan tersebut caranya kalian bisa buka website dari masing-masing PTN yang akan kalian tuju selanjutnya lihat daya tampungnya mana yang memiliki daya tampung terbanyak maka itu bisa kalian pertimbangkan.

6.      Jumlah Peminat

Selain daya tampung, jumlah peminat di suatu jurusan yang kalian inginkan juga perlu kalian pertimbangkan ya karena ini juga salah satu faktor penting karena optimis memang boleh tapi kalian juga harus meilhat realitanya seperti apa kita tidak boleh terlalu egois karena kita juga harus mengerti bahwa kita memiliki banyak pesaing dalam memperebutkan sebuah kursi di jurusan yang kalian inginkan dan di PTN yang kalian inginkan.Caranya kalian bisa lihat di website masing – masing PTN mengenai informasi tersebut.

7.      KALIAN HARUS SERING-SERING KONSULTASI KE BK MULAI DARI SEKARANG KARENA ITU PENTING BANGET!